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- 1、去了解自己的身体-
- 2、九种体质的主要特征--
- 3、阳虚体质-怕冷的小故事
- 4、体凉畏寒怕冷-其实是阳虚了
- 5、冰镇饮品冻伤了我们的阳气
- 6、不当的清热解毒压制了阳气
- 7、阳虚了疾病就来了
- 8、导致阳虚的几个误区
- 9、阳虚养阳气1-艾草灸督脉
- 10、阳虚养阳气2
- 11、阳虚养阳气的几种方法
- 13、阴虚体质的一个小故事
- 14、阴虚的人只是看上去很健康
- 15、阴虚之人没力气长痘
- 16、阴虚的一个特点就是盗汗
- 17、阴虚体质容易得哪些病？
- 18、阴虚体质的三种状态
- 19、女人需要一生滋阴养血
- 20、老年人与小儿的阴虚
- 21、养阴护阴的方法（1）
- 22、养阴护阴的方法（2）
- 23、方药-六味地黄丸
- 24、睡好觉是补阳滋阴的基本法
- 26、气虚体质的一个小故事
- 27、气，是生命银行里的存款
- 28、如何判断气虚体质
- 29、怎样调理气虚体质
- 30、减肥减了脂肪也减了正气
- 31、气虚体质的反复感冒
- 32、气虚体质的食补
- 33、痰湿体质的一个小故事
- 34、我们为什么会胖起来
- 35、大肚子胖人是痰湿在堆积
- 36、身体里的痰湿是怎样产生的
- 37、痰湿体质从头发到肚腩
- 38、从脾虚到痰湿的演变过程
- 39、怎样逆转痰湿体质
- 40、照顾好脾痰湿不会打扰你
- 41、肝病最容易侵犯脾胃
- 42、痰湿体质的食补
- 43、湿热体质的一个小故事
- 44、从湿热到青春痘的转变
- 45、酒 导演湿热的名角
- 46、从胎儿时就要塑造体质
- 47、湿热体质带来怎样的疾病
- 48、湿热季节助长湿热体质
- 49、湿热体质的食补
- 50、血瘀体质的一个小故事
- 51、痛经、前列腺炎都是血瘀惹的祸
- 52、肿瘤 身体里面的血瘀气滞
- 53、淤血加快身体衰老进程
- 54、血瘀体质的蛛丝马迹
- 55、血瘀体质的调整1
- 56、血瘀体质的调整2
- 57、血瘀体质的食补
- 58、过敏体质的一个小故事
- 59、无处不在的过敏人1
- 60、无处不在的过敏人2
- 61、无处不在的过敏人3
- 62、过敏从体质开始调整
- 63、正确认识过敏体质1
- 64、正确认识过敏体质2
- 65、体质调好了就不会过敏了
- 66、逆转特禀体质有良药
- 67、过敏体质的食补
- 68、气郁体质的一个故事
- 69、不是谁都容易患上抑郁症
- 70、是什么让人患上抑郁症
- 71、一件小事引发抑郁症
- 72、气郁体质与抑郁症的关系
- 73、气郁体质与抑郁症只隔一座桥
- 74、女人的抑郁症是真是假
- 75、气郁与恶性循环
- 76、气郁体质的食补
- 77、平和体质以平为期，以和为贵
- 78、《黄帝内经-前言》
- 79、做自己身体的农民
- 80《黄帝内经.素问-上古天真论篇一》
- 81《黄帝内经.素问-四气调神大论篇二》
- 82《黄帝内经.素问-生气通天论篇三》
- 83《黄帝内经.素问-金匮真言论篇四》
- 84黄帝内经.素问-阴阳印象大论篇五1》
- 85《黄帝内经.素问-阴阳印象大论篇五2》
- 86《黄帝内经.素问-阴阳离合论篇六》
- 87《黄帝内经.素问-阴阳别论篇七》
- 88《黄帝内经.素问-灵兰秘典论篇八》
- 89《黄帝内经.素问-六节脏象论篇九》
- 90《黄帝内经.素问-五脏生成篇十》
- 91《黄帝内经.素问-五脏别论篇十一》
- 92《黄帝内经.素问-异法方论篇十二》
- 93《黄帝内经.素问-移精变气论篇十三》
- 94《黄帝内经.素问-汤液醪醴论篇十四》
- 95《黄帝内经.素问-玉版论要篇十五》
- 96《黄帝内经.素问-诊要经终论篇十六》
- 97《皇帝内经.素问-脉要精微论篇十七1》
- 98《皇帝内经.素问-脉要精微论篇十七2》
剧情介绍
Amway 建造师V：13136155326感谢您关注订阅专辑，成功的精髓是助人！真诚为您提供：健康、美容、财富、家庭教育、亲子关系、等涉及生活各方面的实用知识和资讯。最好的医生是自己，最好的病房是厨房，最好的药物是食物，把健康掌握在自己手中！中医认为，人与人之间的体质是不一样的，阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特禀、平和体质。而且每种体质的养生方法也是不一样的，因此就需要不同的方法进行调养。《黄帝内经》是中国传统医学四大经典之首，被称为“医之始祖”，是一部围绕生命问题而展开的百科全书，被誉为中国人“养心、养性、养生”的“圣经”，不仅是几千年医药养生之活水源泉，第一部养生宝典，更是一部蕴含中国人生命哲学之宗的思想著作，引导我们顺应自然的力量，培补智慧的元气，让我们懂得做人和生活。收起
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