病由心生

美国执业医师约翰·辛德勒（John A. Schindler）在其新作How to Live 365 DaysaYear中指出，76%的疾病都是由不良情绪引起的，因此本书的中文译名为《病由心生》。病由心生在中国文化或中医中最早的例证是杯弓蛇影。也就是说，大脑的思维和情绪可以引发多种疾病，这些疾病不仅仅是精神疾病或心理障碍，而且可以是生理的疾病，能反映到躯体上来，出现种种身体症状，甚至导致严重后果，要么损害健康，要么造成死亡。辛德勒医生在书中举了一个很著名的例子，英国一位著名的生理学家约翰·亨特就是死于自己的不良情绪。他曾预言，第一个让他发疯的人会杀了他。果然，在一次医学会议上，有人激怒了亨特，导致他心肌梗塞，当场死亡。为什么情绪和心理有如此大的作用？因为，人在愤怒时会诱发血压急剧升高。血压升高的后果之一是让血管破裂。如果大脑血管破裂就是卒中（中医叫中风），严重者会死亡；而心脏血管破裂或堵塞，则可能成猝死或心肌梗死而身亡。