当前位置 首页 健康养生 《道家秘传睡功法,睡出健康和美丽》

道家秘传睡功法,睡出健康和美丽

类型:健康养生 0

主演:龙道传承  

导演:内详  

剧情介绍

养生第一大补 ——睡补! 人有1/3的时间是在睡觉,我们人人都要睡觉,天天都要睡觉,但是很少有人会睡觉,睡得好觉。 睡对了、睡好了,是养生;睡得不对,睡得不好,不但不养生,反而会伤身! 本节目将站在道家养生、黄帝内经的角度,深度剖析睡眠的重要性,以及如何睡对觉,睡好觉,让我们越睡越健康!越睡越美丽!越睡越长寿!
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